​Tarjoan erilaisia doulapalveluita, synnytys- ja imetysvalmennusta. Lisäksi vuokraan Elle TENS+ -laitetta sekä bengkung bellybind-liinaa. Asiakaspalautteita doulauksista löydät lisää Instagram-tililtäni @Iinadoulaa.


Kaikkien doulauspalveluiden ja pakettien sisältöä voidaan muokata toiveidesi mukaan ja doulauspaketit voit maksaa sinulle sopivissa osissa ilman lisäkuluja.​
​
Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää!

Doulapalvelut


​

Synnytysdoulaus

Synnytysdoula-palveluni sisältävät kaksi eri paketti vaihtoehtoa sekä hetidoulaus palvelun. Kaikkiin doulauspakettiin kuuluu maksuton tutustumistapaaminen, 24/7 puhelintuki, n. neljän viikon synnytyspäivystys, Synnytyksen ABC -verkkovalmennus, Elle TENS- laitteen ja jumppapallon lainaus sekä synnytyksen jälkeinen tapaaminen. Lue alta lisää!

Doulauspaketti Linnunrata

€1,200.00
Lue lisää

Doulauspaketti Otava

€900.00
Lue lisää

Doulauspaketti Tähdenlento

€650.00
Lue lisää

Hetidoulaus
​350€

Doulauspakettien lisäksi vaihtoehtona on myös hetidoulaus, jolloin voit ottaa yhteyttä, kun synnytys on alkamaisillaan tai jo alkanut. Tällöin tulen mukaan synnytykseen jos pääsen. Palveluun kuuluu lisäksi jälkitapaaminen, joka voidaan pitää myös etänä. Hetidoulaus voi olla hyvä vaihtoehto, mikäli tukihenkilösi onkin estynyt tai kaipaatkin synnytyksen alkaessa enemmän tukea. Hetidoulaus on hyvä idea myös, jos tiedossasi on lääkkeellinen synnytyksen käynnistys ja toivot kuitenkin saavasi mahdollisimman luonnonmukaisen synnytyksen tai pitkän käynnistelyn aikana puolisosi kaipaa lepotaukoja. Soita tai laita viestiä numeroon 045-8868336 ja kerro missä aiot synnyttää ja mikä on tilanne niin katsotaan voinko tulla tueksesi.


​Raskausdoulaus-paketti
​400€

​Raskausajan doulaus on palvelu sinulle, joka haluat doulan tukea raskauden aikana, muttet ehkä toivo doulaa synnytykseen. Olen tukenasi koko raskauden, autan sinua valmistautumaan synnytykseen ja imetykseen sekä postpartum aikaan. Tapaamme kahdesti ennen synnytystä ja kerran etänä. Palvelun aikana käytössäsi on jatkuva etätuki puhelimitse tai viestillä. Saat lainaan TENS-laitteen sekä jumppapallon, synnytys aiheista luettavaa, omaa kirjallista materiaaliani sekä Synnytystoivekirje -pohjan. Synnytyksen aikana voin halutessasi olla etätukena, jos esimerkiksi haluat miettiä yhdessä vaihoehtojasi tai saada ideoita siihen, kuinka saada tilanne edistymään toivotulla tavalla. Palveluun sisältyy myös jälkitapaaminen jossa käydään mm. synnytyskokemusta läpi ja voin auttaa imetyksessä sekä muissa vauvanhoitoon liittyvissä kysymyksissä. Hetidoulaus palvelun saa halutessaan etuhinnalla 200€, mikäli synnytyksen koittaessa kaipaatkin doulan tukea synnytykseesi.
YKSITTÄINEN VALMENTAVA TAPAAMINEN
Tapaaminen on kestoltaan n.90min ja sen sisältö räätälöidään yksilöllisesti perheen toiveiden mukaisesti. Voidaan toteuttaa asiakkaan kotona tai muussa sovitussa paikassa.
Hinta 70€
HUOM! Voidaan toteuttaa myös etänä, tällöin hinta 50e

SYNNYTYSVALMENNUS PAKETTINA
Sisältää kaksi tapaamista, kestoltaan noin 2-3 tuntia, kirjallista materiaalia sekä synnytystoivelista pohjan sekä puhelintuen tapaamisten välillä. Valmennuksessa käydään läpi mm. Synnytyksen fysiologiaa, lääkkeellisiä ja lääkkeettömiä kivunlievitys vaihtoehtoja, liikkeitä ja asentoja sekä halutessanne yleisimpiä sairaalan käytäntöjä ym. toiveet ja aiemmat kokemukset yksilöllisesti huomioon ottaen.

​Hinta 200€, Etänä 150€

Imetys

Imetysvalmennus raskausaikana 90min
​

Yksilö tai pienryhmävalmennus. Tietoa ja käytännön harjoittelua sekä rentoa keskustelua imetykseen liittyvistä kysymyksistä ja haasteista. Sisältö räätälöidään yksilöllisesti tai ryhmän tarpeiden mukaan.
Henkilökohtainen valmennus 50e. Voidaan toteuttaa myös etänä, tällöin hinta 30e
Ryhmävalmennus (3-5hlö) 30e/hlö

Tilattavat ja vuokrattavat tuotteet


Kukat Babyshowereille,
Mothers blessing -juhlaan, kastetilaisuuteen sekä Nimiäisiin

Teen tilauksesta erilaisia kukkatöitä, mm. pääseppeleitä, asetelmia sekä kransseja kastemaljan ympärille. Kukkatilaukset tulisi tehdä n. kaksi viikkoa ennen juhlia, jotta voin toteuttaa toiveenne mahdollisimman tarkasti. Doula-asiakkailleni kukat  -15%, myös yllätyksenä heille, kun kerrot tilatessa odottajan nimen.

Elle TENS+ -laitteen vuokraus​

Elle TENS+ on tehokas, lääkkeetön kivunlievityslaite, jonka avulla voit myös seurata supistusten väliä ja kestoa. Helppokäyttöinen, digitaalinen TENS-laite on kehitetty erityisesti odottaville äideille. Sitä voi käyttää supistusten ja synnytyksen jälkeisten kiputilojen lievittämiseen. Ohjeistan sinua henkilökohtaisesti laitteen käytössä, mutta saat mukaasi myös ohjekirjan.

​Elle TENS+ laite hintaan 35e / 1kk
​Varaa sähköpostilla tai puhelimitse.

Bengkung -liinan vuokraus


Bengkung-liina auttaa keskivartaloa palautumaan synnytyksen jälkeen. Se on pitkä kangas, joka sidotaan synnyttäneen äidin vatsan ympärille tukemaan keskivartaloa. Liina auttaa äitiä kannattelemaan itseään ja keskivartaloaan paremmin ja erkautuneita vatsalihaksia palautumaan omille paikoilleen. Bengkung-liinan sidonnan tiukkuutta on helppo säätää, se sopii kaikille eikä hierrä tai paina inhottavasti. Liinan voi sitoa kahdella tapaa, joko oikeaoppisesti solmien tai nopeasti vain pyörittäen vatsan ympäri. Ohjaan henkilökohtaisesti liinan käytössä. Vuokraus sähköpostilla tai puhelimitse.
Hinta 10e/vko, 1kk 30e
​​Varaa sähköpostilla tai puhelimitse.
​